노인낙상예방 (1) 썸네일형 리스트형 노인을 위한 낙상 예방 가이드 노인의 건강에서 가장 예기치 못한 위협 중 하나는 바로 낙상입니다. 단순한 넘어짐이라 생각할 수 있지만, 실제로 노인의 낙상은 골절, 입원, 심한 경우 사망까지 이어질 수 있는 심각한 문제입니다. 오늘은 과학적 통계와 함께 노인을 위한 낙상 예방 가이드를 자세히 소개해드릴게요. 🧓🛡️1. 왜 낙상이 노인에게 위험할까? 📉World Health Organization(WHO)에 따르면, 65세 이상 노인의 3명 중 1명은 1년에 한 번 이상 낙상을 경험하며, 그중 20~30%는 골절이나 기능 손상으로 이어진다고 합니다. 낙상 후에는 회복이 어려울 뿐 아니라 두려움으로 인해 활동량이 감소하고, 이는 다시 근감소증으로 이어지는 악순환을 만듭니다. 😔2. 낙상의 주요 원인 분석 🔍근육 약화와 균형 감각.. 이전 1 다음
